نوم الطفل: أسئلة وأجوبة

نوم الطفل والطعام هما شيئان يثيران قلق الآباء الصغار. يبدو أن العديد من الأمهات ليس لديهم أي شخص آخر لديه مثل هذه المشاكل. لكن صدقوني ، هناك طريقة للخروج من أي موقف. النظر في الأسئلة الأكثر شيوعا.

هل يحتاج جميع الأطفال إلى النوم خلال النهار؟

للأطفال دون سن الثانية النوم أثناء النهار ليس توصية ، بل ضرورة. ينصح الخبراء الآباء بالحفاظ على النوم أثناء النهار حتى يبلغ الطفل من 6 إلى 7 سنوات ، لأنه يحسن التركيز وله تأثير إيجابي على صحة الطفل.

لكن كل الأطفال مختلفون. قد يرفض البعض بشكل قاطع الذهاب إلى السرير خلال النهار. هؤلاء الأطفال عادة ما تنتهي ليلتهم. في المساء يذهبون إلى الفراش في وقت مبكر قليلاً ، وفي الصباح يستيقظون قليلاً في وقت لاحق. في مثل هذه الحالات ، لا تقلق. إذا كان الطفل يشعر بالرضا والبهجة والبهجة ، فإن كل شيء على ما يرام. بدلاً من ذلك ، اطلب من طفلك الاستلقاء ببساطة أثناء النهار والاستماع إلى الموسيقى.

نحن نترك للراحة. هل سيواجه الطفل مشكلة في النوم؟

لا تقلق بشأن ذلك. يتكيف جسم الطفل جيدًا مع التغييرات الطفيفة في الروتين اليومي ويمكنه تنظيم حجم النوم بشكل مستقل. على سبيل المثال ، ذهبت في إجازة مع جميع أفراد الأسرة ، وذهب الفتات للنوم بعد نصف ساعة عن المعتاد ، ثم في الصباح بعد نصف ساعة أيضًا. بعد بضعة أيام ، كل شيء سيكون في مكانه.

ماذا لو لم ينام الطفل حتى منتصف الليل أو أطول؟

في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى نهج متكامل. أولاً ، قم بتحويل غفوة فترة ما بعد الظهيرة إلى وقت مبكر ، حتى يشعر بالتعب في المساء. وثانيا ، التمسك بطقوس النوم: الاستحمام ، والألعاب الهادئة ، وقصص النوم.

قد تحتاج إلى الاستلقاء بجانب الطفل. إذا لزم الأمر ، يمكنك استشارة طبيب الأعصاب. ولكن على الأرجح سيتم التوصية بالتدليك والسباحة. يمكن التشاور مع المثلية تكون مفيدة للغاية.

الاستحمام المسائي يثير الطفل ، ولا يستطيع النوم ...

عادة ، في عملية التدليك والاستحمام ، يقضي الطفل الكثير من الطاقة ، ويتعب ، وبالتالي ينام أسرع ، ثم ينام جيدًا طوال الليل. لكن في بعض الحالات ، يستيقظ الطفل بعد 30 دقيقة ، ومن الصعب جدًا وضعه مجددًا.

وذلك لأن الإثارة والطاقة المولدة خلال هذه الإجراءات يجب أن تجد وسيلة للخروج. في هذه الحالة ، من الأفضل أن تنتقل إجراءات المياه إلى وقت مبكر. استحم طفلك أثناء النهار ، في وقت مناسب لك.

هل تحتاج إلى صمت تام عندما ينام الطفل؟

تحاول العديد من الأمهات أثناء فتات النوم توفير الصمت التام (إيقاف تشغيل التلفزيون ، والتحدث في الهمس ، والذهاب على رؤوس الأصابع ، وما إلى ذلك) ، ولكن هذا ليس صحيحًا. قد يستيقظ الطفل المعتاد على النوم بصمت تام من أدنى ضوضاء. بطبيعة الحال ، عندما تغفو الفتات ، تحتاج إلى جعل الموسيقى أو التلفزيون أكثر هدوءًا وتجنب الأصوات العالية ، ولكن يجب أن تبقى خلفية الصوت الطبيعي. هذا ينطبق بشكل خاص على النوم أثناء النهار.

شاهد الفيديو: اسئلة و اجوبة - غرف الأطفال - Tasameem (شهر فبراير 2020).

Загрузка...

ترك تعليقك